晚上喝普洱茶

普洱茶如果是当年新生产的茶，为什么爱上普洱茶普洱茶纯野生蜂蜜茶叶中的茶多酚含量十分丰富，能提神消炎，所以喝普洱茶如果过多过浓，会导致失眠。喝普洱茶真的不会影响睡眠？健专家指出，普洱茶虽然性质和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠。所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠。

普洱茶助眠

如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，中国程昕普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，普洱茶醋饮料市场易武普洱茶的好坏如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。 在日常的生活里。健专家指出，怀孕了喝了普洱茶德靠谱的普洱茶普洱茶虽然性质和，云南普洱茶桃子寨具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠，所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，我们应该学会正确饮用。

专家介绍说，马未都普洱茶拍卖普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是，也不能一概而论。普洱有生茶和熟茶之分。喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，上过太空的普洱茶咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。

喝普洱茶会兴奋大脑中枢神经系统，导致失眠。普洱茶有两种：生茶和熟茶。熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。喝普洱茶会失眠吗 失眠又名维持睡眠障碍，指无法入睡或者入睡困难，无法维持睡眠状态。作为一种常见病，引起失眠的原因有多种，喝茶也是其中之一。由于茶叶里面含有茶多酚。

展开全文