普洱茶容易睡不着-普洱茶会睡不着嘛(6日更新中)
普洱茶 睡不着觉
普洱生茶睡不着 这个很难回答，要看你喝的茶的质量吧。适量应该没有问题，原因是普洱茶生茶经过渥堆发酵熟化，其所含茶多酚在熟化过中转化为其它的保健成分。喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，失眠是指难以入睡，严重的人彻夜睡不着。
喝普洱茶可能会导致失眠的发生，云南普洱茶香味浓厚主要是见时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。喝普洱茶会不会失眠，对经常喝和不经常喝的人来说，喜欢普洱茶的朋友这要因情而定。普洱茶营价值很高，以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为，本清普洱茶适合营养补食用。
喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，普洱茶管什么病因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。喝普洱茶会失眠吗，跟个人体质及饮茶方式与惯也有很大关系。不同的人对茶叶中咖啡碱的耐受力有很大差异，很多茶友每天大量喝茶也不会造成失眠，而一些朋友只要稍微喝一点就会睡不着。
普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，绿萝和普洱茶在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情。熟普洱茶不会睡不着的，因为晚上是可以喝普洱茶的，而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功效。如果刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，生茶肯定喝不惯。总体来说喝普洱茶对身体很好。
一种茶有两种截然不同的表达，到底谁说的对呢？我们如做到恰当的饮用呢？普洱茶分为生茶和熟茶，晚上喝普洱茶的话，我是不建议你喝生茶的，真的会越喝越清醒。喝普洱茶也是有可能会失眠的，有些比较敏感的人群在喝茶之后出现失眠还是比较常见的，主要是因为茶叶当中含有茶多酚、茶碱等成分。
茶叶里面富含鞣酸，这种物质相当于咖啡里面的咖啡因，容易让交感神经兴奋。临近睡觉时，饮用普洱茶，鞣酸就可以和胃使交感神经，使交感神经处于极度兴奋状态。普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。 不要煮着喝 普洱茶还是冲泡好。
普洱茶品性和，普洱茶本味是一种养胃的茶饮，但晚上喝了同样会有睡不着觉的情。 普洱茶茶叶有兴奋神经的作用。因此，对茶敏感，有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。
